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《Suryanamaskar 视频应用》提供了一套全面的瑜伽锻炼，包括一个连续的、优雅的12个动作序列，配合深呼吸。这种古老的练习，也被称为太阳礼拜，旨在调节呼吸并使身体的95%肌肉参与。通过遵循这个锻炼计划，用户可以体验到放松、焕发活力和整体健康感。
传统上，Suryanamaskar 是面向东方，朝着早晨的升起的太阳进行的。《Suryanamaskar 视频应用》将这种古老的练习带到您的指尖，让您可以按照其原始形式进行练习，并提供变化来加深您的练习。无论您是初学者还是经验丰富的瑜伽爱好者，该应用都提供逐步视频教程，引导您完成每个动作，确保正确的形态和对齐。
《Suryanamaskar 视频应用》具有用户友好的界面和易于使用的格式，是任何希望将全面的瑜伽锻炼融入日常生活的人的宝贵工具。在安卓上免费下载它，开始一段身心健康的旅程。
免费
1.0.0.7
Android
Android 13.0
4.22 MB
APK, Google Play
com-timesmusic-suryanamaskar-7-53039855-5ff7b2adc3205c54840ebc179ec8b0b8.apk
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